config.arm64_v8a

config.mdpi

config.en

Everyone

Österreichische Sozialversicherung

Nougat

Anda melakukan fisioterapi di pusat kesihatan ÖGK? Kemudian anda berada di sini! Kami menunjukkan latihan untuk rumah - supaya rawatan anda berjaya dalam jangka panjang.

Sila ambil perhatian: Anda boleh menggunakan aplikasinya hanya dengan kerjasama pasukan fisioterapi anda di ÖGK!

Bagaimana saya mendapat latihan di rumah?

Pasukan fisioterapi anda akan mencadangkan latihan dalam senarai. Setiap latihan mempunyai kod QR.
- Klik pada "Jadual Latihan Saya" dalam aplikasinya
- Aktifkan pembaca kod QR di bahagian bawah kanan.
- Imbas kod QR latihan yang anda mahu dalam senarai.

Bagaimana anda menggunakan pelan senaman anda?
- Klik pada senaman yang dikehendaki dan "leret" dari gambar ke gambar.
- Selepas gambar terakhir muncul hackerl hijau dan anda teruskan dengan latihan seterusnya.
- Di bawah "Petua Pakar" anda boleh memasukkan cadangan pasukan fisioterapi anda untuk latihan masing-masing.

Heimübungen

Versi Terkini Heimübungen

Versi lain